Zum Inhalt springen

ida goes keto

von "low fat" zu "high fat"

ida goes keto

  • Startseite
    • IMPRESSUM
    • DATENSCHUTZERKLÄRUNG
  • Wissen
    • Dein Start in die ketogene Ernährung
    • Was bedeutet ketogene Ernährung?
  • Gesundheit
  • Rezept-Inspirationen
    • Bulletproof Coffees
    • Bulletproof Matchas
    • Spargel-Speck-Frühstück
    • Rinderhack-Brokkoli-Pfanne
    • Keto-Spinat-Pizza
  • Tagebuch
    • Mein Start in die Keto-Ernährung!
    • Tag 4
    • Tag 5
    • Tag 6
    • Tag 7 – Wochenfazit
    • Tag 8
    • Tag 9
    • Tag 10
    • Tag 11
    • Tag 12
    • Tag 13
    • Tag 14
    • Tag 15
    • TAG 16
    • 3 Monate später..
  • YouTube
  • Instagram
Rezepte
9. April 202410. April 2024 ida-goes-keto

Keto-Spinat-Pizza

Rezept für 2 Pizzateller! (1464kcal gesamt) Dieses Keto Rezept eignet sich perfekt für deine Keto-Diät! Die Pizza besteht hauptsächlich aus

Read More
Rezepte
9. April 20249. April 2024 ida-goes-keto

Bulletproof Matchas

Bist du auch so ein Matcha Freak wie ich? 🤪 Ich liebe Matcha!!! Un deswegen möchte ich dir meine Geschichte

Read More
Rezepte
8. April 20248. April 2024 ida-goes-keto

Rinderhack-Brokkoli-Pfanne

Rezept für 2 Personen (2.037kcal gesamt) Schonmal Eisbergsalat statt Nudeln verwendet? Nein? Ich auch nicht – bis heute. Ich bin

Read More
Tagebuch
8. April 202411. April 2024 ida-goes-keto

Tag 8

Heute morgen stand ich den Tränen sehr nah. 600g zugenommen 😭 Spaß. Kopf hoch und weiter. Am Sonntag fing es

Read More
Rezepte
7. April 20247. April 2024 ida-goes-keto

Bulletproof Coffees

Rezept und Zubereitung verschiedener Varianten ☕️ . Variante 1: mein Liebster 🫶 (133kcal) Makros: . Variante 2: der Sahnige 🤍

Read More
Rezepte
7. April 20248. April 2024 ida-goes-keto

Spargel-Speck-Frühstück

für 2 Personen (gesamt 1220 kcal). Zutaten: . Makros (gesamt):

Read More
Tagebuch
7. April 202411. April 2024 ida-goes-keto

Tag 7 – Wochenfazit

Mein letzter Urlaubstag ist vorbei, nun wird’s ernst. Schaffe ich es den Versuchungen zu Wiederstehen, wenn nicht der Kühlschrank die

Read More
Tagebuch
6. April 202411. April 2024 ida-goes-keto

Tag 6

Heute Nacht hab ich mir einen Instagram Account namens „idagoesketo“ gemacht. Schau gerne mal vorbei 🙂 Die Waage war heute

Read More
Wissen
5. April 20245. April 2024 ida-goes-keto

Was bedeutet ketogene Ernährung?

Die ketogene Ernährung basiert auf dem Prinzip, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, in dem er Fett

Read More
Tagebuch
5. April 202411. April 2024 ida-goes-keto

Tag 5

Heute bin ich gegen 11 Uhr aufgestanden, habe aber zur meiner Verteidigung bis 2 Uhr in der Früh gelesen. Hoffe

Read More
  • ← Zurück
  • Weiter →

Neueste Beiträge

  • 3 Monate später..
  • Tag 17
  • TAG 16
  • Tag 15
  • Tag 14

Neueste Kommentare

  1. Ein WordPress-Kommentator zu Hallo Keto-Freunde! ❤️
Copyright © 2025 ida goes keto. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.